Quan miro enrere els meus vint anys, veig dues versions diferents de mi mateix. Els primers cinc anys van estar dominats per sentiments d’inseguretat i ansietat. Vivia una vida que no volia i no tenia prou confiança per aturar-la. Després, a la segona meitat dels meus vint anys, vaig aprendre a adoptar el meu propòsit i vaig començar a viure la vida que desitjava, la vida d’un empresari. Una cosa és clara: l’èxit que he experimentat durant el llançament i el creixement de SkyBell no hauria estat possible amb la meva vella mentalitat.
Ara, als 32 anys, puc veure clarament el meu pas d’una mentalitat negativa a una mentalitat d'èxit va ser causat per la meva confiança. Quan us sentiu segurs, sembla que el món sencer us pertany. De sobte us envolteu d’altres persones amb èxit i confiança, i les oportunitats i l’èxit s’aconsegueixen fàcilment.
Aquí hi ha deu maneres de desenvolupar la mentalitat compartida per les persones amb més confiança.
brian jackson i latosha duffey
1. Definiu el vostre propòsit.
És difícil tenir confiança en el que feu si no esteu segur de per què ho feu. Quin és el vostre propòsit a la feina i a la vida? Un cop hàgiu identificat el vostre 'per què', tindreu més confiança perquè provindreu d'un lloc propòsit.
2. Eviteu comparar-vos amb els altres.
En gairebé tots els casos, quan es compara amb una altra persona, es pren la forma de parlar negativament sobre si no és prou bo. Fer això debilita la confiança en si mateix. L'única persona amb la qual necessiteu comparar-vos és la versió de vosaltres que voleu convertir-vos. Això és.
3. Centreu-vos en les solucions.
Sempre hi haurà reptes. Però centrar-se únicament en un problema és una pràctica autoderrota. En lloc d'això, reconegueu que sorgiran problemes i, quan ho facin, centreu-vos a trobar solucions com a líder fort. Com més problemes superi, més confiança generarà i més fàcil serà trobar solucions.
4. Juga als teus punts forts.
De vegades dediquem més temps a compensar les nostres debilitats percebudes que a l'honor dels nostres punts forts. Tot i que estic d’acord amb la millora de les debilitats, és possible que trobeu que la vostra confiança augmentarà quan jugueu els vostres punts forts. Per exemple, si no esteu bé en matemàtiques (com jo), no sigueu director financer. Pegueu-vos amb els vostres punts forts.
5. Falsifiqueu-lo fins que el feu.
Si pateix la síndrome de l’impostor o la creença falsa que no és prou bo, fingiu confiar. Seguiu adoptant la idea que ja teniu èxit. És possible que al principi no us convenci, però finalment els vostres pensaments seguiran les vostres emocions i us convertireu en una persona més segura.
6. Preneu mesures.
La por pot ser paralitzant. No feu cas a la veu del cap que us diu que no podeu fer res i, de totes maneres, actueu. Com més deixeu que la por us retingui, més forta serà la veu negativa. També funciona en l’altra direcció: com més actuis, més silenciosa serà la veu negativa.
quants anys té Richard Buckley
7. Estigueu orgullosos de la vostra aparença.
Quan es vegi bé, se sentirà bé. Quan et sents bé, et sents segur. Poseu la roba que vulgueu portar. Invertiu en el vostre aspecte i invertireu en el vostre propi èxit.
8. Centreu-vos en el positiu.
L’expressió negativa i el pessimisme negatius són un cicle viciós i perjudiquen la vostra confiança. Centreu-vos en els vostres atributs positius en lloc de percebre debilitats; Centreu-vos en els vostres èxits i no en els vostres fracassos percebuts. Seguiu centrats en el que funciona en lloc del que no funciona.
9. Estigueu preparats.
L’èxit és la preparació i l’oportunitat. Estudieu, practiqueu i feu el que calgui per preparar-vos quan la oportunitat adequada truqui a la vostra porta. Si esteu preparat, és més probable que tingueu confiança per aprofitar l’oportunitat.
10. Abraça el poder del llenguatge corporal.
El llenguatge corporal parla molt més fort que les paraules. Quan us sentiu abatut a vosaltres mateixos, canvieu la vostra postura: estireu les espatlles cap enrere, manteniu el cap ben alt, poseu-vos amb els peus amples i poseu les mans a l’aire com un superheroi. Observeu com la nova postura canvia ràpidament el vostre estat d’ànim i us augmenta la confiança.
Paraula final.
No hi ha cap solució màgica que de sobte et faci una persona més segura. Però quan us centreu a fer passos consistents i petits, podeu transformar-vos d’una mentalitat fixa a una mentalitat de creixement. Construir confiança és com augmentar l’impuls: simplement seguiu prenent mesures i us sentireu cada cop més segurs amb cada pas positiu.
