Principal Créixer 11 maneres de desenvolupar la ment d’un principiant

11 maneres de desenvolupar la ment d’un principiant

El Vostre Horòscop Per Demà

El budisme zen ensenya un concepte de 'ment de principiant', Shoshin , com a atribut positiu, quelcom per cultivar. El mestre Zen Shunryu Suzuki va dir, a Ment mental, ment per a principiants: xerrades informals sobre la meditació i la pràctica zen , 'A la ment del principiant hi ha moltes possibilitats. Per a l'expert, n'hi ha poques. Segons Zen, tots hauríem d’intentar tenir una ment per a principiants.



Ara la ciència occidental està d’acord. En un document sobre el 'dogmatisme guanyat', que va aparèixer a The Journal of Experimental Social Psychology el novembre de 2015, el professor Victor Ottati de la Universitat Loyola de Chicago informa sobre una sèrie d’experiments que va realitzar que demostren que “les autopercepcions de l’expertesa augmenten la cognició de mentalitat tancada”. En altres paraules, la ciència diu que és més probable que els qui es pensin experts siguin tancats .

Alguns occidentals no van esperar que la ciència adoptés la filosofia. Dr. Kevin Tidgewell de la Universitat de Duquesne, la Facultat de Farmàcia, Divisió de Química Medicinal, va parlar de com la religió va influir en la seva investigació i la seva ciència. Tot i que va créixer com a catòlic, va assistir i ensenyava en una universitat catòlica, assenyala el budisme zen i, en particular, la filosofia de la ment del principiant com la seva influència més important: a preguntes de ciència, hauríeu de tenir una ment oberta en què totes les coses són possibles, no només les creences i les creences estàndard del camp '.

En el curs de la seva recerca espiritual de tota la vida, Steven Jobs va estudiar el budisme. Ell llegeix, Ment mental, ment de principiant i va viatjar a mig món buscant un gurú, que finalment va trobar a la seva ciutat natal de Los Altos, Califòrnia. Ell Va aprendre a confiar en la intuïció i la curiositat, el que els budistes anomenen 'Ment per a principiants', sobre l'anàlisi i les preconcepcions . '

En Equips primaris , un llibre que mostra als 'líders com aprofitar les emocions òptimes que alimenten un rendiment extraordinari', Jackie Barretta ens diu que els experts són els darrers que han inclòs en sessions creatives de pluja d'idees. Sovint perden la seva capacitat de pensar o de plantejar solucions creativament salvatges que condueixen a avenços en equips. És possible que els membres de l’equip més nous i menys ‘experts’ els ressentin. Una millor pràctica és ajudar la gent a deixar de banda la idea que els anomenats experts 'ho saben tot'. En fer-ho, podeu obrir un equip a noves idees i ajudar-los a establir vincles més forts entre ells.



Llavors, com es pot desenvolupar una ment per a principiants, una ment oberta a moltes possibilitats, una ment preparada per fer preguntes? Aquí hi ha algunes pràctiques de Mary Jaksch, de Goodlife Zen :

  1. Feu un pas a la vegada.
  2. Caure set vegades, aixecar-se vuit vegades.
  3. Ús No sé ment . No jutgeu prèviament.
  4. Viure sense necessitat.
  5. Feu ús de l’experiència. No negeu l’experiència, però mantingueu una ment oberta sobre com aplicar-la a cada nova circumstància.
  6. Deixa de ser un expert.
  7. Viu el moment plenament.
  8. Ignoreu el sentit comú.
  9. Descarta la por al fracàs.
  10. Utilitzeu l’esperit d’investigació.
  11. Centreu-vos en les preguntes, no en les respostes.

Amb una ment per a principiants, estareu més obert a les possibilitats i més creatiu. També formareu vincles més estrets amb els altres de la vostra vida a mesura que experimentin el vostre interès per ells i el vostre reconeixement pels seus pensaments i idees.

Comparteix a social media si us ha semblat útil aquesta publicació. T’agrada aquesta columna? Inscriviu-vos a alertes per correu electrònic i no faltarà mai cap publicació.



Articles D'Interès

L'Elecció De L'Editor

Aquests pòsters inspiradors dissenyats per la IA us deixaran a punt
Aquests pòsters inspiradors dissenyats per la IA us deixaran a punt
La majoria de les vegades, la IA és pura brillantor. Aquesta vegada? Sí, no tant. (* Snicker *)
La veritat nua de la dona de Jesse Eisenberg - Anna Strout - Wiki
La veritat nua de la dona de Jesse Eisenberg - Anna Strout - Wiki
Anna Strout és una activista social que és més famosa per haver sortit i casat amb Jesse Eisenberg, que és un actor i escriptor nord-americà. Va néixer el 13 de maig de 1983 de la mare Toby Strout, que treballava com a directora executiva d'una casa de Bloomington's Middle Way, que és un refugi de violència domèstic amb seu a Indiana.
Nen Verge
Nen Verge
Astrologia infantil Verge. Personalitat infantil Verge. Característiques d'un nen Verge. Trets d'un nadó Verge.
Què tan rica és l'exdona de Joe Pesci? Patrimoni net de Claudia Haro, Wiki
Què tan rica és l'exdona de Joe Pesci? Patrimoni net de Claudia Haro, Wiki
Índex1 Qui és Claudia Haro, l'exdona de Joe Pesci? Wiki Bio2 Vida primerenca i educació3 Carrera com a actriu4 Vida amorosa i matrimoni amb Joe Pesci5 Claudia condemnada per intent d'homicidi6 Aficions i altres interessos7 Quina riquesa és l'exdona de Joe Pesci? Aparença i valor net8 Qui és Joe Pesci? Qui és Claudia Haro, l'exdona de Joe Pesci?
La veritat no contada de la filla de Michel'le - Bailei Knight
La veritat no contada de la filla de Michel'le - Bailei Knight
Continguts1 Qui és la filla de Michel’le, Bailei Knight?2 Primers anys i educació3 Amics, vida amorosa i relacions4 Aficions i altres interessos5 Edat i alçada6 Qui és Michel’le? Qui és la filla de Michel'le, Bailei Knight? Bailei Knight va néixer als EUA el 28 de novembre de 2002; el seu signe del zodíac és Sagitari i té la nacionalitat nord-americana. Ella
13 secrets per actuar bé sota pressió
13 secrets per actuar bé sota pressió
Abans d’aconseguir una bola d’estrès, proveu d’utilitzar aquestes tàctiques.
Google pot conèixer la vostra ubicació. A continuació s’explica com es desactiva
Google pot conèixer la vostra ubicació. A continuació s’explica com es desactiva
Alguns canvis a la configuració de l'iPhone poden fer el truc.