Per què l’humor és bo per a la creativitat
Segons Psychology Today , a la Northwestern University, Karuna Subramaniam va estudiar dos grups de participants miren dues pel·lícules diferents. Un grup va veure una comèdia, mentre que l’altre va veure una pel·lícula de terror ( La brillantor ). Immediatament després, va donar als dos grups un trencaclosques d’associació de paraules per resoldre, i va trobar que el grup que va veure la comèdia era més creatiu resolent el trencaclosques que l’altre grup ( ja sabem que la negativitat és dolenta per a vosaltres ). Va confirmar els seus resultats amb equips de ressonància magnètica que van mostrar una major activitat a la zona associada a la creativitat (l'escorça cingulada anterior) en aquelles persones que van veure la comèdia.
venus a la casa quarta
En un altre estudi realitzat al MIT es va demanar a dos grups de participants (dissenyadors professionals i còmics improvisadors) que fessin una pluja d’idees. Els artistes Improv van generar un 20% més d’idees que els dissenyadors (amb fluïdesa), que també va ser un 25% més creatiu (amb flexibilitat). També va comprovar que l'ús dels jocs que els artistes de la improvisació utilitzen per escalfar-se millorava la producció creativa dels dissenyadors de productes en les sessions de pluja d'idees en un 37%.
El camp científic de la gelotologia estudia els efectes psicològics i fisiològics de l’humor i el riure al cervell, i els investigadors en aquest camp van comprovar a través de les exploracions cerebrals EEG que l’humor i el riure són funcions cognitives molt complexes que impliquen tot el cervell. L'hemisferi cerebral esquerre 'configura' l'acudit, mentre que el dret ajuda a 'aconseguir' l'acudit.
Passant de la psicologia i la neurologia a la sociologia, el sentit de l’humor (especialment el que reben els altres quan riu amb ells i no a poden crear amistats i vincular i formar un equip, de manera que la creativitat de l’equip (a diferència de la creativitat individual) pugui créixer.
quants anys té eliza roberts
Però no acaba amb l’humor. Arriba el sarcasme.
Francesca Gino , Adam Galinsky i Li Huang de la Universitat de Harvard van trobar que el sarcasme pot ser un catalitzador de la creativitat en el seu estudi La forma més alta d’intel·ligència: el sarcasme augmenta la creativitat tant per als expressors com per als destinataris , que es va publicar als processos de decisió humana i de conducta organitzativa al novembre de 2015. El sarcasme és freqüent a les organitzacions i no necessàriament amb bons propòsits. Allà on falta confiança, sobretot en un grup recentment format, introduir sarcasme augmenta el conflicte i no necessàriament la creativitat. No obstant això, quan existeix confiança, tant expressar sarcasme com rebre sarcasme augmenten la creativitat, sense crear conflictes. Per tenir clara la distinció entre ironia i sarcasme, els investigats van definir el sarcasme com: sovint s’utilitza per transmetre amb humor una desaprovació o menyspreu amb un vel veloç . '
La raó per la qual el sarcasme augmenta la creativitat, segons Gino i els seus coautors, és que tant per crear un comentari sarcàstic com per interpretar-ne el significat ocult es requereix un pensament més creatiu i s’exerceixen exactament les mateixes parts del cervell que més tard participaran a generació d’idees creatives.
3 maneres senzilles i pràctiques d’utilitzar l’humor i el sarcasme per augmentar la creativitat
- Utilitzeu l’humor . Com més humor utilitzeu, més creatiu sou (igual que com més us queixeu, menys creatiu sou ...). I com més l’utilitzeu, millor hi estareu ...
- Utilitzeu el sarcasme adequadament . El sarcasme tindrà un impacte positiu en la vostra creativitat, però si l’exerceu en algú que no confia en vosaltres, en tindreu un impacte negatiu i només crearà conflictes. Quan hi ha persones de confiança, utilitzeu el sarcasme lliurement.
- Fer classes d’improvisació . Vaig fer classes d 'improvisació al Dallas Comedy House . La millora és dura. Creu-me. Et fa pensar sense parar. Arribes a un escenari, ja ocupat per algú altre, i intentes esbrinar qui és, qui ets, on ets i què estàs fent aquí tots dos. Tots dos es basen en les pistes de l’altre. Al final d’una sessió d’entrenament de 3 hores, estava suant. Literalment. Però, fins i tot si no feu classes d’improvisació, hi ha llibres d’exercicis que podeu utilitzar per desenvolupar aquestes habilitats. Per a vosaltres mateixos i per a un equip.
