Als 25 anys, perseguiríeu un treball corporatiu ben remunerat que us faci descontent o una afició que us faci feliç però que no tingui garantia de pagar les factures? va aparèixer originalment el Quora - el lloc per obtenir i compartir coneixement, que permet a les persones aprendre dels altres i entendre millor el món .
Resposta , encès Quora , per Michael Kubler , que treballa a Internode:
Començaré amb algunes de les ciències interessants sobre la felicitat per garantir que la vostra comprensió de la seva relació amb els ingressos obtinguts sigui realment correcta.
Els nivells de felicitat dels pobles només augmenten a mesura que augmenten els ingressos fins a un punt, després dels quals es redueixen els beneficis a mesura que augmenta els seus ingressos. Aquesta xifra probablement sigui més petita del que es pensa, tot i que depèn d’on visqui, però sol estar entre 60.000 i 80.000 dòlars.
Ho explicaré amb alguns exemples.
- Imagineu-vos que només guanyeu 8.000 dòlars a l'any . Amb prou feines et podràs permetre el menjar, i menys encara un refugi, i probablement estaràs molt estressat o viuràs d’altres persones fent escombraries.
- Ara imagina que estàs guanyant 80.000 dòlars a l'any . Es pot permetre una casa, un cotxe, sortir, sopar bé i obtenir alguns estalvis perquè pugui pagar factures mèdiques o viatjar. També podeu atraure la propera dona (o home) o gaudir del temps amb la vostra actual.
- Però ara imagina que guanyes 800.000 dòlars a l'any . La vostra casa pot ser més gran i podríeu volar de primera classe en lloc d’economia, però bàsicament feu les mateixes coses que abans, però esteu treballant molt més i no teniu tant de temps per passar amb els amics i la família. A més, el sexe realment no millorarà només perquè tingueu més diners.
- Ara, guanyant 8 milions de dòlars a l'any , o 80 milions de dòlars a l'any , és bastant improbable, i també és una quantitat de diners absurda que s’adquireix generalment guanyant diners amb diners, no treballant realment més o contribuint més a la societat.
Hi ha disponible un gran resum de la investigació sobre el vincle entre felicitat i diners aquí.
Si voleu augmentar els nivells de felicitat, sigueu altruistes. Ajudar a altres persones . Aquest és un dels descobriments interessants de la investigació en psicologia positiva.
Compatibilitat amb els signes del zodíac del 3 de juny
La majoria de la gent realment pensa en el plaer, no en la felicitat. Pensen en el plaer de menjar un gelat o d’anar al cinema. Però la vostra felicitat per aquestes activitats s’assembla molt a una ona quadrada. Esteu feliç durant l’esdeveniment, però mitja hora després té molt poc efecte en el vostre estat de felicitat actual.
No obstant això, els humans estan connectats per ajudar els altres. Tenim una llarga cua de felicitat: dies després, podeu tancar els ulls i tenir una sensació càlida i feliç quan recordeu haver ajudat el vostre amic amb alguna cosa que li importés. O això o simplement us heu fet pipí.
Però no m’escoltis. Escolteu el doctor Martin Seligman, el creador de la psicologia positiva i el Principis PERMA .
Vídeo: Martin Seligman al St. Peter's College
El vídeo anterior és bastant llarg, de manera que us pot interessar una xerrada TED de Shawn Achor en què parla més específicament sobre el treball i la felicitat i sobre com només es pot predir el 10% del nivell de felicitat de les persones coneixent el seu entorn. És a dir, el 90% de la vostra felicitat a llarg termini està determinada per la vostra manera de pensar, no per la quantitat de diners que teniu o per on viviu.
TLDR: Treballar més per aconseguir més èxit no et farà més feliç.
Vídeo: Shawn Achor: el feliç secret per treballar millor | Vídeo a TED.com
Per tant, si manteniu el ritme: el vostre nivell de felicitat està molt més relacionat amb la vostra mentalitat que el vostre salari, tret que sigueu realment pobres.
Motivació, concretament motivació intrínseca versus extrínseca, d'això tracta l'últim tros de ciència. La motivació extrínseca és sobre la mentalitat de la pastanaga i el pal, o les recompenses i el càstig. Normalment els diners són la recompensa (tot i que tingueu en compte que són alhora un motiu i un estressant). La motivació intrínseca consisteix a fer coses perquè les estimes i es basa en l’autonomia, el domini i el propòsit.
- Autonomia - Tenir una opció sobre el que esteu fent, les persones amb qui esteu treballant o quan esteu treballant.
- Domini - Treballar en un repte que està just fora del vostre nivell d’habilitat actual, cosa que us farà augmentar el nivell per completar-lo.
- Propòsit - Treballar en alguna cosa d’importància. Treballar per diners no és un propòsit, però sí que ho és en coses que millorin la humanitat o que ajudin els teus amics i familiars.
Per obtenir més informació, consulteu l'obra de Dan Pink. Considero que el seu TED Talk és obligatori veure-ho i em va agradar llegir el seu llibre Conduir.
Vídeo: Dan Pink: el trencaclosques de la motivació | Vídeo a TED.com
Aquí és on s’atura la ciència i comencen les meves opinions personals.
He canviat la meva mentalitat canviant la meva definició d’èxit. Si ens fixem en la definició occidental d’èxit, ja es tracta quanta riquesa, poder, control o fama financers i materials heu adquirit .
La meva definició d’èxit és quant he aportat a la humanitat i al medi ambient (i animals).
La visió que tinc és d’un futur on les necessitats de la vida estiguin disponibles de forma gratuïta per a tothom al planeta: menjar, aigua, refugi, electricitat, transport, educació, entreteniment, assistència sanitària i molt més. Valoro el meu èxit pel molt que contribueixo a aquest futur, tot i que afortunadament hi ha moviments sencers amb centenars de milers de persones que estan pressionant per coses similars (per exemple, el moviment Zeitgeist).
Probablement, l’anterior sona una mica ambiciós, però tenir un gran somni i passió pot ser important i ajudar-vos a entendre que potser estareu satisfets amb una feina corporativa, però pot ser que sigui diferent o potser voldreu crear una nova empresa. . De moment ho estic fent, creant una empresa a l’espai educatiu.
Si voleu crear una nova empresa, us proposo que llegiu L’inici Lean per Eric Ries i anar a un Startup Weekend local (o un esdeveniment similar).
Caps de setmana d'inici succeeix a tot el món. Durant ells, grups de persones es reuneixen durant 54 hores i intenten crear noves empreses. Normalment, el divendres a la nit, tindreu una sessió en la qual molta gent fa fila i disposen d’un minut per explicar la seva idea. El nom de l’empresa o de la idea s’escriu en un tros de paper i, després d’haver presentat totes les idees, la gent va a votar (mitjançant notes Post it o alguna cosa similar) per un parell d’empreses que els interessa. s'elimina el mínim de vots i, al final del divendres al vespre, queden deu grups aproximadament, que passen des de llavors fins a les presentacions dels diumenges a la tarda treballant en la idea. Fins ara he fet tres caps de setmana d’inici i són ideals per fer xarxes, fer coses i sentir-ho tot.
Així que feu el que feu, recordeu que la felicitat es basa principalment en la vostra mentalitat i que probablement haureu d’establir el vostre propòsit o objectius principals a la vida i esbrinar com arribar-hi. Ah, i m’he oblidat d’esmentar-ho 'L'èxit és un viatge continu'.
Gaudeix-ne!
Aquesta pregunta va aparèixer originalment el Quora - el lloc per obtenir i compartir coneixement, que permet a les persones aprendre dels altres i entendre millor el món. Podeu seguir Quora endavant Twitter , Facebook , i Google+ . Més preguntes:
- Visites i viatges : Viatjar tot el temps us aporta felicitat?
- Consells de vida : Quines són les petites coses que podem fer cada dia per augmentar la nostra confiança i augmentar la felicitat?
- Felicitat : Quines són algunes maneres en què les empreses poden augmentar els nivells de felicitat dels empleats per augmentar el rendiment?
