Principal Inici El secret de la felicitat a la feina: menys durada, més intensitat

El secret de la felicitat a la feina: menys durada, més intensitat

El Vostre Horòscop Per Demà

Com qualsevol persona que hagi anat mai al gimnàs us pot dir que hi ha dos components en la dificultat d’un entrenament: la intensitat (el pes que té el pes) i la durada (ho esteu aixecant cinc vegades o 20).



Podria passar el mateix amb el treball? Podeu trobar el punt dolç de la felicitat professional reduint la durada però augmentant la intensitat?

Prendre’s-ho fàcilment en el temps a la feina és passar una estona. Recentment han sortit professionals d’alt octanatge, des del fundador de Metalab, Andrew Wilkinson, fins al desenvolupador Kyle Bragger, i ho han confessat han marcat la intensitat de les seves setmanes de treball amb resultats positius . Aquests empresaris diuen que es van beneficiar de canviar les seves maratons de 80 hores per sprints de menys de 40 hores, però si esteu pensant a seguir els seus passos, no confongueu la reducció de la durada del vostre treball amb la reducció de la dificultat dels problemes que teniu. està treballant de nou.

Per què? Abordar problemes difícils és una de les claus de la satisfacció professional, segons Rosabeth Moss Kanter, professora de la Harvard Business School i autora del llibre Evolucionar! En una publicació recent de HBR Blog Network, revela algunes de les conclusions a les quals va arribar investigant el seu llibre i afirma que la felicitat sovint es correlaciona amb el treball en problemes realment difícils :

Les persones més felices que conec es dediquen a afrontar els problemes més difícils. Donar la volta a les escoles del centre de la ciutat. Trobar solucions per a persones sense llar o aigua potable insegura. Donar suport a nens amb malalties terminals. S'enfronten al pitjor aparentment del món amb la convicció que poden fer-hi alguna cosa i servir als altres ...



Veig aquest mateix esperit en els equips empresarials creant noves iniciatives en què creuen. L’equip del projecte de l’Himàlaia de Gillette va assumir el repte de canviar la manera d’afaitar-se els homes a l’Índia, on la pràctica habitual dels barberes que utilitzen fulles rovellades trencades en dos va provocar infeccions sagnants. Un membre de l’equip que inicialment no volia marxar de Boston cap a l’Índia va trobar la seva tasca més inspiradora. De la mateixa manera, l’equip de Procter & Gamble Pampers a Nigèria troba la felicitat enfrontant el problema de la mortalitat infantil i dissenyant solucions, com ara clíniques mòbils que enviaven un metge i dues infermeres a zones sense accés a l’assistència sanitària.

Moss Kanter admet que, 'per descomptat, els desafiaments descoratjadors poden ser desmoralitzadors de vegades' i assenyala que el progrés cap a objectius difícils no és lineal, però creu que aquests màxims i mínims arriben a un nivell molt superior de felicitat professional en general simplement retrocedir i no estirar-se a la feina.

Llavors, es podrien combinar aquestes dues visions? Podrien ser correctes tant els fundadors farts de frenar les seves setmanes laborals com el professor que defensava empènyer els límits de la vostra capacitat de treball? Potser el secret d’una rutina professional sana no és tan diferent del secret d’un règim sanitari amb èxit. Proposeu-vos objectius desafiants per motivar-vos, però també feu que el compromís amb el temps sigui sostenible perquè pugueu mantenir-lo.

home de libra després de la ruptura

Esteu d'acord que la solució de problemes difícils és el centre de la felicitat professional?



Articles D'Interès

L'Elecció De L'Editor

3 maneres demostrades de fer realitat els teus somnis més grans
3 maneres demostrades de fer realitat els teus somnis més grans
Els objectius són només somnis amb terminis. Somia en gran i segur que aconseguiràs grans coses a la vida i als negocis.
Aidy Bryant Bio
Aidy Bryant Bio
Saber sobre Aidy Bryant Biografia, Assumpte, Relació, Patrimoni net, Ètnia, Salari, Edat, Nacionalitat, Alçada, Actriu, Comediant, Wiki, Xarxes socials, Gènere, Horòscop. Qui és Aidy Bryant? Aidy Bryant és una actriu i humorista nord-americana.
Marcus Lemonis: 'M'encantaria portar això a la meva botiga
Marcus Lemonis: 'M'encantaria portar això a la meva botiga'
L'amfitrió de The Profit de CNBC odia els envasos Magic Cook de Sharon Yu i no està d'acord amb el seu model d'inventari, però dóna la mà a un acord per portar el kit de cuina a la seva botiga de totes maneres.
Oakes Fegley Bio
Oakes Fegley Bio
Saber sobre Oakes Fegley Biografia, Assumpte, Individual, Patrimoni net, Ètnia, Salari, Edat, Nacionalitat, Alçada, Actor infantil, Wiki, Xarxes socials, Gènere, Horòscop. Qui és Oakes Fegley? Oakes Fegley és un actor infantil nord-americà.
D.B. Valor net de Woodside, dona, alçada. Qui és DB Woodside?
D.B. Valor net de Woodside, dona, alçada. Qui és DB Woodside?
Continguts1 Qui és DB Woodside?2 Vida primerenca i educació3 Papers en sèries de televisió4 Papers a pel·lícules5 Vida amorosa i dona6 Aficions i altres interessos7 Valor net i alçada Qui és DB Woodside? David Bryan (D. B.) Woodside va néixer a Queens, Nova York, Estats Units, el 25 de juliol de 1969; el seu signe del zodíac és Leo
87 frases inspiradores pel 87è aniversari de Martin Luther King Jr.
87 frases inspiradores pel 87è aniversari de Martin Luther King Jr.
El doctor King va ser un gran líder de drets civils i també una de les persones més inspiradores i cotitzables de tots els temps.
L’estratègia de màrqueting brillant que va ajudar a l’èxit del davantal blau
L’estratègia de màrqueting brillant que va ajudar a l’èxit del davantal blau
Aquesta startup va créixer un 500 per cent en un any. Un dels ingredients clau del seu èxit? Màrqueting de contingut.