Principal Benestar Està lluitant per domesticar l'estrès i concentrar-se? La ciència suggereix aquest tipus de música

Està lluitant per domesticar l'estrès i concentrar-se? La ciència suggereix aquest tipus de música

El Vostre Horòscop Per Demà

Els nens són a casa, les oficines estan tancades i la notícia és una desfilada d’horrors . Això fa que la pandèmia sigui la recepta perfecta per a l’estrès i la manca de productivitat. També el converteix en el moment perfecte per a la música lo-fi.



Si no heu sentit a parlar del gènere pel seu nom, probablement en sabreu el fenomen general: els fluxos i les aplicacions que prometen un interminable bucle de ritmes de fred per estudiar o treballar són en auge. Un canal popular de YouTube, ChilledCow , té més de 5,5 milions de subscriptors i The Verge té tot un informe sobre com de canals similars es troben a la xarxa veuen pics similars .

Si voleu calmar els nervis prou com per aconseguir alguna cosa, malgrat les moltes distraccions del món, hauríeu de saltar al vagó lo-fi? Mentre molts crítics musicals es burlen de la música suau i monòtona (un escriptor molest la va anomenar ' música apàtica per fer fulls de càlcul '), els entusiastes i els científics insisteixen que la puntualitat és el punt. Per a moltes persones, la llo-fi realment atrau el cervell en una mena de tràngol de productivitat.

Aquest és el teu cervell a la llo-fi.

Per a audiòfils dedicats, ho té Tim Seppala d’Engadget una immersió tècnica profunda en les qualitats auditives exactes que fan lo-fi tan addictiu. Però si els vostres ulls s’enfonsen davant l’esment de les modulacions d’amplitud i l’espacialització, la idea bàsica és aquesta: la música sense paraules salpebrada de sons nostàlgics com el “xiscle” d’un disc de vinil no és tan lenta que et fa dormir ni tan ràpid. et fa angoixar. Ni és tan avorrit oblidar-lo completament ni és tan interessant que et distregui de la teva feina. En el seu lloc, proporciona al cervell l’estimulació suficient per ajustar l’estrès i ser productiu.

què és el signe del zodíac del 26 d'agost

El fet que la gent sol escoltar ritmes de lo-fi en un bucle sense fi també ajuda a crear aquest efecte relaxant. Victor Szabo, professor de música que escriu un llibre sobre el gènere, va explicar a Elemental que la repetició de la música la fa predicible i tranquil·litza encara més els oients.



El cervell pot 'predir fàcilment a un nivell subconscient com continuarà sonant', comenta. 'L'oient pot apartar la seva atenció del so i cap a altres coses sense deixar-se sorprendre ni desprendre's'.

parella perfecta per a l'home escorpí

La paraula Szabo i altres experts en música L'ús que es fa per descriure l'efecte final és 'capollar'. Lo-fi us embolcalla en un so suau i previsible, que protegeix el vostre pensament del món exterior imprevisible i dur. Això us ajuda a relaxar-vos i concentrar-vos. Com a resultat, feu més coses.

No és estrany que aquests ritmes de fred es demanin de sobte. Un espai còmode i segur on realment podeu ser productiu sona força atractiu ara mateix.



Articles D'Interès

L'Elecció De L'Editor

Com el cofundador del thrillista Adam Rich va aprendre a fer front a màxims i mínims
Com el cofundador del thrillista Adam Rich va aprendre a fer front a màxims i mínims
El primer empresari Adam Rich descriu un moment en què el principal thrillista, el lloc de vida dels seus homes, semblava massa emotiu per mantenir-lo.
Heus aquí per què va importar el codi de vestimenta de Steve Jobs
Heus aquí per què va importar el codi de vestimenta de Steve Jobs
Va funcionar per a Steve Jobs i també pot funcionar per a vosaltres. Michael E. Gerber explica per què hauríeu de tornar a pensar la idea d’un codi de vestimenta.
26 aplicacions per fer del vostre telèfon el millor assistent personal de la història
26 aplicacions per fer del vostre telèfon el millor assistent personal de la història
Un dispositiu mòbil carregat amb les aplicacions adequades pot ajudar realment a una persona a avançar-se en els negocis i la vida.
L'àncora de la cadena NBC, Stefan Holt, fill de Lester Holt, és un home casat. Tots els detalls de la seva dona
L'àncora de la cadena NBC, Stefan Holt, fill de Lester Holt, és un home casat. Tots els detalls de la seva dona
El guapo Stefan Holt és el presentador de notícies igual que el seu pare Lester Holt. Té molts seguidors que volen conèixer la seva vida matrimonial, la seva dona i molt més.
Heu de pagar més per LinkedIn Premium? Probablement no, tret que utilitzeu aquestes dues funcions
Heu de pagar més per LinkedIn Premium? Probablement no, tret que utilitzeu aquestes dues funcions
No importa el que haureu d'assegurar-vos que el vostre perfil sigui complet i atractiu.
Tot el que necessites saber sobre l'estrella d'Instagram - Vicki Li
Tot el que necessites saber sobre l'estrella d'Instagram - Vicki Li
Índex1 Qui és Vicki Li?2 Quina riquesa és, fins ara? Valor net de Vicki Li3 Vida primerenca, nacionalitat, ètnia, antecedents educatius4 Inicis de carrera5 Ascens a la fama6 Èxit continuat7 Aparença i estadístiques vitals8 Vida personal9 Aficions, preferits i treball benèfic Qui és Vicki Li? Vicki Li va néixer sota el signe de Leo el 31
Kim Jeong Hoon ha estat en el punt de mira durant més d’una dècada. Però, quant en sabeu del talentós cantant i actor? Hem recollit molta informació per a vosaltres.
Kim Jeong Hoon ha estat en el punt de mira durant més d’una dècada. Però, quant en sabeu del talentós cantant i actor? Hem recollit molta informació per a vosaltres.
Kim Jeong Hoon primerenca vida, carrera, pel·lícules, música, àlbums, servei militar, vida civil, somni del director de cinema. Ho tenim tot. Seguiu llegint per conèixer-los detalladament