Principal Startup Life Aquests 7 fets sorprenents sobre la paciència canviaran tot sobre com es viu la vida

Aquests 7 fets sorprenents sobre la paciència canviaran tot sobre com es viu la vida

El Vostre Horòscop Per Demà

Naturalment, tots volem èxit i el volem ràpid.



Vivint en un món poblat de titans empresarials que, segons totes les aparences, l’han fet gran d’un dia per l’altre, ara més que mai volem precipitar-nos cap als nostres propis assoliments i objectius futurs. Però la vida no es tracta de moure’s, de fet, pot ser que es beneficiï de frenar més del que es pensaria.

A continuació, es detallen set dades sobre la paciència que podeu utilitzar per crear una vida més feliç i saludable:

  1. Segons Stan Floresco, professor de psicologia de la Universitat de Colúmbia Britànica, tenir una rica reserva de paciència pot 'tornar a involucrar les funcions del lòbul frontal', és a dir, és menys probable que actuïs de manera temerària i que prenguis decisions deficients.
  2. El vostre equip a la feina voldrà que el tingueu; un estudi nord-americà del 2013 va trobar que els jugadors que van treballar junts i van obtenir puntuacions altes en jocs d’estratègia també van obtenir puntuacions altes en proves de paciència.
  3. Feu més paciència per postergar menys. Els investigadors del 2015 van permetre als estudiants rebre un xec per una petita suma immediatament o esperar dues setmanes per obtenir una suma de diners més gran. El 43 per cent dels estudiants que van triar aquest últim van trigar menys temps a cobrar efectivament els seus xecs.
  4. Utilitzeu la paciència per fer front a situacions estressants i molestes i experimentareu menys depressió i sentiments negatius, segons el professor de psicologia de la UC Davis, Robert Emmons.
  5. Tenir més paciència pot calmar la vostra ment i fer-vos «sentir més gratitud, més connexió amb la humanitat i amb l’univers i una major sensació d’abundància». Si els negocis us inquieten, la clau per sentir-vos bé pot ser esperar fins que passi una situació.
  6. Milloreu la vostra salut: els pacients tenen menys probabilitats d’informar de problemes de salut, des d’úlceres fins a mals de cap i fins i tot pneumònia, segons els investigadors Schnitzler i Emmons.
  7. Reestructurar la manera de veure una situació us pot ajudar a cultivar la paciència: quan examineu conscientment els vostres pensaments i creences, us podeu trobar menys irritables i més capaços de regular les vostres emocions.

Sí, la paciència és una virtut, però no oblideu quina altra cosa pot ser: la clau per desbloquejar el vostre potencial i una vida més satisfactòria.



Articles D'Interès

L'Elecció De L'Editor

Caspar Llegeix Bio
Caspar Llegeix Bio
Conegui Caspar Lee Biografia, Assumpte, Relació, Patrimoni net, Ètnia, Salari, Edat, Nacionalitat, Alçada, YouTuber, Wiki, Xarxes socials, Gènere, Horòscop. Qui és Caspar Lee? Caper és famós per YouTuber.
Ashley Judd Bio
Ashley Judd Bio
Coneix Ashley Judd Biografia, Assumpte, Divorci, Patrimoni net, Ètnia, Salari, Edat, Nacionalitat, Alçada, Actriu, Activista política, Wiki, Xarxes socials, Gènere, Horòscop. Qui és Ashley Judd? Ashley Judd és una actriu i activista política nord-americana.
Sarah Orzechowski Bio
Sarah Orzechowski Bio
Sarah Orzechowski és l'estrella nord-americana de xarxes socials i esposa del cantant de la banda de rock, Brendon Urie. Sarah també promou productes de bellesa i cura de la salut.
Ruth Connell Bio
Ruth Connell Bio
Conegueu Ruth Connell Biografia, Assumpte, Relació, Patrimoni net, Ètnia, Edat, Nacionalitat, Alçada, Productora, Actriu, Ballarina, Coreògrafa, Wiki, Xarxes socials, Gènere, Horòscop. Qui és Ruth Connell? Ruth Connell és productora i actriu, ballarina i coreògrafa de televisió, teatre i cinema escocesa.
Victoria Baker-Harber Bio
Victoria Baker-Harber Bio
Conegui Victoria Victoria Baker-Harber, assumpte, en relació, patrimoni net, edat, nacionalitat, alçada, estrella de la realitat, Wiki, xarxes socials, gènere, horòscop. Qui és Victoria Baker-Harber? Victoria Baker-Harber és una famosa estrella de televisió de realitat britànica i una aspirant a dissenyadora que ha protagonitzat l’estrella de Made in Chelsea des de la segona sèrie del guardonat programa.
La veritat no contada de l'esposa de Dan Aykroyd - Donna Dixon
La veritat no contada de l'esposa de Dan Aykroyd - Donna Dixon
Índex1 Introducció2 Vida primerenca i educació3 Carrera4 Matrimoni amb Dan Aykroyd5 Vida personal6 Valor net7 Característiques físiques Introducció Donna Dixon ha tingut moltes carreres durant la seva vida, i ha tingut èxit en totes. Què va fer la famosa dona de Dan Aykroyd abans d'aparèixer a la gran pantalla? Com ho va fer
Tot el que necessiteu saber sobre la dona de Josh Peck: Paige O'Brien
Tot el que necessiteu saber sobre la dona de Josh Peck: Paige O'Brien
Índex1 Qui és la dona de Josh Peck? Paige O'Brien Wiki Biografia2 Vida primerenca i educació3 Carrera com a editor de cinema i director de fotografia4 Vida amorosa i matrimoni amb Josh Peck5 Aficions i altres interessos6 Aparença i valor net7 Qui és Josh Peck? Qui és la dona de Josh Peck? Biografia de Paige O'Brien Wiki Paige O'Brien va néixer a