Ahir a la nit, els caps de Kansas City van aconseguir una altra remuntada èpica -el tercer consecutiu- per convertir-se en campions del Super Bowl per primera vegada en 50 anys.
Com va ser el cas durant tota la temporada, el quarterback del cap dels Estats Units, Patrick Mahomes, va tenir un paper important en la victòria del seu equip. Malgrat alguns errors importants (Mahomes va llançar dues intercepcions al joc i també va escampar dues vegades), i tot i haver caigut 10 punts al quart quart, Mahomes va portar els Chiefs a tres touchdowns en els set minuts finals del partit.
Com a resultat, Mahomes, de 24 anys, es va convertir en el quarterback més jove de la història del Super Bowl que va ser nomenat MVP. Mahomes també va ser nomenat MVP de la lliga el 2018 i ha batut nombrosos rècords de passada en el seu curt temps a la NFL (només tres temporades).
Quin és el secret de l'èxit de Mahomes? El jove quarterback va donar algunes idees sobre aquesta qüestió la seva entrevista post-Super Bowl. Quan se li va preguntar si ara es veu a si mateix com la cara de la NFL, Mahomes va dir això:
Hi ha diversos nois que podrien ser la cara de la NFL ... Lamar [Jackson], que va ser [nomenat] el MVP unànime [de lliga] ahir a la nit, va tenir una de les millors temporades de tots els temps en la posició de quarterback. I, per tant, hi ha nois així, sembla que cada any. Molts quarterbacks joves, encara molts nois veterans que juguen a un nivell molt alt.
I, per tant, només intento ser el millor Patrick Mahomes que puc ser.
Intento ser el millor que puc ser.
Aquesta frase senzilla és molt més que una simple filosofia. És un element bàsic de la intel·ligència emocional i aprendre a implementar-lo us pot ajudar a arribar el vostre tot el potencial.
Què hi té a veure la intel·ligència emocional?
La intel · ligència emocional és la capacitat d’identificar, comprendre i gestionar les emocions. Dit d’una manera més senzilla, és la capacitat de fer que les emocions funcionin per a vosaltres en lloc de contra vosaltres.
Però, com mostra la declaració de Mahomes proves d’intel·ligència emocional?
Mahomes va seguir la seva temporada rècord el 2018 amb un altre gran esforç el 2019. Però no va ser suficient per guanyar un altre MVP de la lliga, ja que aquest honor va ser per al quarterback de Baltimore Ravens, Lamar Jackson, que es va convertir en l'únic jugador que va guanyar el premi. per unanimitat.
Mahomes podria haver quedat atrapat en comparacions amb Jackson, que és un any més jove que ell. Però fer-ho hauria estat una distracció perillosa. En centrar-se en els seus propis punts forts i esforç, i en l'objectiu de guanyar un campionat, Mahomes va ser capaç de portar el seu equip a una victòria del Super Bowl.
Quan ens centrem massa en els èxits dels altres, tendim a crear comparacions desfavorables. Això pot afavorir sentiments negatius i pot resultar desanimador. O bé, ens fa passar un temps i una energia valuosos intentant convertir-nos en quelcom que no som.
A més, recordeu-ho vostè necessitat de definir l’èxit.
És massa fàcil comparar-se amb col·legues, amics i familiars pel que fa a tot, des del títol laboral fins a la mida de casa.
Però, com va dir famosament Teddy Roosevelt, 'la comparació és el lladre de l'alegria'. Si us dediqueu temps a definir els vostres propis objectius i prioritats i us negueu a deixar que altres us ho dictin, sereu més feliços i tindreu més èxit.
Per tant, la propera vegada que tingueu la temptació de centrar-vos en els èxits dels vostres col·legues, membres de la vostra família o fins i tot dels vostres competidors, no ho feu.
En lloc d’això, utilitzeu aquest temps com una oportunitat per relaxar-vos i tornar a centrar-vos en els vostres propis objectius i prioritats.
Això us ajudarà a convertir-vos en la millor versió de vosaltres mateixos i feu que les emocions funcionin per vosaltres, en lloc de contra vosaltres.
