Si pensa en el canvi d’horari d’estiu, probablement només consideri que és una molèstia que fa que perdi una mica el son o que arribi tard a dinar perquè s’ha oblidat de restablir el rellotge de la seva sala d’estar. Però quan els científics analitzen detingudament les conseqüències de fer avançar els rellotges una hora cada any, descobreixen una sèrie de fets gairebé increïblement terrorífics.
Per què l’horari d’estiu és un assassí secret?
El primer és el cost del canvi en les vides humanes. Sí, és correcte. L’horari d’estiu sembla una cosa minúscula, però segons estudis rigorosos, en realitat és un assassí. Tal com explica l’investigador del son Matthew Walker al seu llibre Per què dormim? 
La pèrdua de només una hora de son fa estressar el sistema cardiovascular, cosa que pot provocar que algunes persones amb problemes cardíacs superin la vora. És per això que el nombre d'atacs cardíacs augmenta significativament l'endemà que posem els rellotges per davant.
Una tendència similar apareix quan els científics analitzen les estadístiques d’accidents. Una hora perduda no sembla suficient per provocar una conducció adormida, però si realment fos així, per què es dispara el nombre d’accidents de trànsit l’endemà que comença l’horari d’estiu tant a l’hemisferi nord com al sud? Els accidents industrials mortals també augmenten bruscament. Els experts estan convençuts que l’hora perduda de son és molt més conseqüent del que la majoria imaginem.
Un problema de 434 milions de dòlars
Les estadístiques sobre les defuncions relacionades amb l’horari d’estiu són les més alarmants, però les del cost econòmic del canvi són també sorprenents. Escrivint al bloc The Conversation , El psicòleg organitzatiu de la Universitat d'Oregon, David Wagner, explica com les cerques a Internet de contingut distret augmenten entre el tres i el sis per cent el dilluns següent a l'inici de l'hora d'estiu, presumptament perquè els empleats adormits estan lluitant per començar a treballar.
Sona com una quantitat modesta, però quan augmenteu el cost econòmic de tot aquest pensament difús i vídeos de gats i, a continuació, afegiu a això el cost de tots els atacs cardíacs addicionals, les xifres són sorprenentment altes. Els economistes calculen que el canvi anual de primavera costa a l'economia nord-americana 434 milions de dòlars EUA cada any ', declara Wagner.
I no és probable que sigui una comptabilitat completa dels costos. En un altre estudi, Wagner i els seus col·legues van comprovar la capacitat dels voluntaris per prendre decisions ètiques difícils l'endemà que es preveguessin els rellotges i van trobar que la gent tenia menys reflexió sobre els problemes morals després de perdre aquella hora de son. Altres investigadors han demostrat que els jutges dicten sentències un cinc per cent més llargues després de l’inici de l’horari d’estiu.
En altres paraules, el canvi no només augmenta les possibilitats de mort i ens fa una mica més pobres, sinó que també ens fa una mica menys amables i ètics.
És hora de deixar de canviar els rellotges?
La societat pot assumir aquests costos? Segur que probablement. Però, tal com assenyala Wagner, també podríem solucionar el problema amb molta facilitat: 'Tot i que els resultats negatius són variats, la solució singular sembla bastant senzilla: en lloc de canviar els rellotges, hauríem de canviar les polítiques públiques'. Simplement suprimeix l'horari d'estiu.
Probablement, això no apareixerà a les cartes ben aviat ( tret que visqueu en un d'aquests estats ), però si us preocupa personalment com afectar la vostra pròpia salut o la presa de decisions establir els rellotges per endavant, podeu intentar avançar-vos al canvi aclimatant-vos gradualment al nou horari dels dies previs al canvi. Aquí hi ha instruccions .
Creieu que hauríem de mantenir l'horari d'estiu o abolir-lo?
